Les activités
Découvrir
nos différents pôles
Le pôle relaxation
Les ateliers cuisine
L’Ayurvéda, science de la vie, pratique l’art de l’auto guérison en prenant en compte corps, esprit, environnement et mode de vie. Il s’agit donc de décrypter, ensemble, ce que votre corps, votre esprit cherchent à vous dire.
Qu'est-ce-que l'Ayurvéda ?
Les saunas
Le sauna est une pratique hydrothérapeutique qui consiste essentiellement en un bain de chaleur sèche à des températures allant de 60 à 90 degrés. Cela aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps par la transpiration. Cependant, le sauna est beaucoup plus souvent utilisé pour ses effets régénérants et anti-stress.
Pourquoi faire un sauna ?
Les ateliers en groupe
La salle de sport
Les ateliers créatifs
En apprenant à choisir des ingrédients appropriés aux besoins de votre corps, vous pourrez composer des produits cosmétiques adaptés, mais également des produits ménagers variés. Le tout en acquérant une autonomie grâce au développement de bases techniques solides.
Pourquoi un atelier cosmétiques ?
Les ateliers familles
Des ateliers ludiques pour : se détendre et se ressourcer, développer la confiance en soi, l’estime de soi, apprendre à se concentrer, comprendre et gérer ses émotions, utiliser une communication non violente…