"Voyagez avec les huiles essentielles et prenez le temps d'une pause pour vous relaxer et profiter des bienfaits de l'olfaction sur vos émotions".

 

 Découvrez quelles plantes aromatiques sont les plus adaptées pour vous détendre, votre nez va vous guider, vos ressentis sont toujours justes !

 

À partir d'une douzaine d'huiles essentielles sélectionnées pour favoriser la relaxation : 

・ Vous choisirez celle(s) que vous préférez utiliser lors de l'atelier, puis si vous le souhaitez, vous réaliserez votre stick à inhaler, à utiliser dès que vous ressentirez du stress, de la fatigue ou face à une contrariété !

・ Vous pratiquerez un exercice de cohérence cardiaque, idéal pour dénouer les tensions, à l'action renforcée par l'olfaction.

・ Vous participerez à une courte méditation olfactive, source de détente profonde, à l'issue de laquelle le message de la plante que vous avez utilisé vous sera dévoilé.

 

 Vous serez accompagné de Magali, olfactologue, pour vous initier aux nombreux bienfaits des huiles essentielles sur la gestion de vos émotions, le sens olfactif étant le seul sens relié directement au cerveau limbique où elles siègent avec votre mémoire et vos souvenirs.