Coaching de vie, développement personnel

Pour aller plus loin

Le coaching de vie permet de gérer ses émotions, ses angoisses, de se reconnecter à soi, apprendre à se redécouvrir, et redonner un sens à sa vie privée comme professionnelle. Nous travaillons ensemble pour oser être, oser faire. Les axes étudiés sont les valeurs, la confiance en soi, l’estime de soi. La personne à la fin du coaching se connaît bien, gère ses émotions, et s’autorise à vivre la vie à laquelle elle aspire. Il s’agit de 8 séances d’1h à 1h30 espacées de 7 à 10 jours afin d’être le plus réguliers et efficace possible. Le coaching comprend 4 grandes phases : ‣ La première étant de comprendre le contexte dans lequel la personne se trouve (elle y apprend à se connaître et à se recentrer sur elle et ses envies). ‣ La deuxième est de déterminer l’objectif du coaching. ‣ La troisième, nous mettons en évidence les blocages, les freins qui ne lui permettent pas d’atteindre son objectif. La quatrième phase consiste à lever ou contourner ces freins.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre réservation, merci de nous contacter minimum 24h à l'avance.

Coordonnées

• Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative Ar Ruskenn, Zone d'activité du Bisconte, Plouhinec, France

  02 57 67 49 99

  contact@arruskenn.com