Cours de cuisine individuel

Apprenez à cuisiner de merveilleux plats en respectant votre corps.

  • 1 heure
  • Sur demande

Pour aller plus loin

Découvrez les mille et une façons de vous faire plaisir en respectant les besoins de votre corps. Améline Cayeux, herboriste et cuisinière mêle ces deux arts pour une cuisine vivante dont le but est d’allier plaisir et gourmandise. Venez découvrir les diverses vertus des plantes et apprendre les bases de la nutrition afin de vous alimenter en pleine conscience. "Nous sommes ce que nous mangeons" n'a jamais eu autant de sens qu'aujourd'hui. Chaque personne à des besoins différents et comprendre ces besoins vous aidera à vivre pleinement, tout en respectant votre corps. Du traitement des intolérances alimentaires jusqu'à l'étude du régime paléo, vous aurez l'occasion de découvrir toutes les techniques culinaires dont vous manquiez. Que vous soyez intolérants au gluten, aux produits laitiers, que vous ayez un petit budget ou votre propre potager, tout le monde est le bienvenu.

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  • Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative Ar Ruskenn, Zone d'activité du Bisconte, Plouhinec, France

    02 57 67 49 99

    ar.ruskenn56@gmail.com

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