Qi Gong - Cours collectifs

Découvrez cet art énergétique chinois en petit groupe.

  • 1 heure 15 minutes
  • 240 € à l'année
  • Zone d'activité du Bisconte

Pour aller plus loin

・ Qu'est-ce que le Qi Gong ? Cette pratique de bien-être et de santé est accessible à tous, et ce, à tout âge. Elle consiste à effectuer des mouvements lents et fluides, harmonisés avec la respiration. ・ Quels sont les bienfaits ? Une pratique régulière du Qi Gong apporte une détente physique, un apaisement émotionnel et un calme mental. Cet art ancestral agit sur les méridiens et tout le système des organes qui y sont associés. Il améliore également la circulation du « Qi », la souplesse, l’équilibre, le sommeil et la vitalité globale de l'individu.

Séances à venir

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Coordonnées

  • Centre Pluridisciplinaire de Santé Intégrative Ar Ruskenn, Zone d'activité du Bisconte, Plouhinec, France

    02 57 67 49 99

    contact@arruskenn.com